Syntymäsi ja tämän hetken välissä olet ottanut vaikutteita mm. ympäristöstäsi, huoltajistasi, ystävistäsi, yhteiskunnan säädöksistä, opettajilta, sosiaalisesta mediasta… Oletko koskaan miettinyt, että tullessasi tähän maailmaan, olet ollut ”puhdas”? Kukaan ei ole sanonut sinulle, että keltainen väri on nimeltään keltainen. Kukaan ei ole sanonut sinulle, että päivän pituus on 24 tuntia. Kukaan ei ole sanonut sinulle, ettei ole soveliasta käyttää sukkia sandaaleiden kanssa.

Sitten vähitellen kasvat ja kehityt. Otat vaikutteita ympäristöstäsi. Huoltajasi kertovat, että nukkumaan on mentävä ennen klo 21. Ystäväsi naureskelevat vihreille housuillesi, koska vihreä ei ole muodissa. Uutiset kertovat, että toisessa maassa soditaan ja että kaikkien tulisi olla varuillaan. Opettajat painostavat sinua saamaan kymppejä arvosanaksi aiheista, jotka eivät sinua resonoi ollenkaan.

Ymmärrätkö, miten paljon vaikutteita oletkaan ottanut ympäristöstäsi? Kaikki ajatukset, joita sinulla on tällä hetkellä, tulevat jostain. Ehkä pelkäät vaihtaa alaa, koska vanhempasi aina toitottivat miten tärkeää on lukea ammatti ja pysyä samassa työpaikassa mahdollisimman pitkään. Ehkä näet asioita negatiivisemmin, koska lähipiirissäsi keskustellaan yleensä vain negatiivisista asioita. Ehkä et juo maitoa, koska joku jossain sanoi sinulle, että maitotuotteet heikentävät terveyttäsi. Ehkä olet liian ankara itsellesi, koska jos et saanut hyvää numeroa kurssista, joka sinua ei kiinnostanut ollenkaan, sinua pidettiin epäonnistuneena.

Ympäristösi on rakentanut sinusta sellaisen, jollainen tänään olet. Kun ymmärrät sen, alat keskittymään enemmän ympäristöösi. Ihmiset, keiden kanssa vietät aikaa. Sosiaalinen media, mitä käytät päivittäin. Kenen kanssa jaat kotisi. Mitä uskomuksia haluat osaksi elämääsi. Ehkä alat enemmän pohtia, oletko aidosti oma itsesi? Onko ajatuksesi omiasi, vai onko ne vaikutteita jonkun toisen mielipiteistä? Oletko oikeasti tietoinen ajatuksistasi?

Kuka sinä olet on syvällinen, kiehtova ja monikanavainen kysymys. Se ei ole mustavalkoinen, se ei ole aukoton. Se ei pysy samanlaisena, vaan kehittyy vuosien edetessä. Halusit tai et – ympäristösi vaikuttaa sinuun. On aina vaikuttanut ja tulee aina vaikuttamaan. Hyvä asia on kuitenkin se, että sinä voit vaikuttaa ympäristöösi. Miten? Anna minä selitän.

Ihmissuhteet: Sanonta, ”olet viiden lähimmän ihmisen keskiarvo”, ei ole pelkkää huuhaata. Se on täyttä totta. Ihmiset ympärilläsi muokkaavat sinua. Asia, johon sinä voit vaikuttaa, on ihmiset ympärilläsi. Ole selvillä siitä, kuka sinä olet ja kuka haluat tulevaisuudessa olla. Tämän jälkeen ympäröi itsesi ihmisillä, jotka vievät sinua siihen suuntaan ja/tai ovat sellaisia, jollainen sinäkin haluat olla. Esimerkiksi jos haluat olla enemmän positiivisempi ja iloisempi – ympäröi itseäsi ihmisillä, jotka ovat positiviisia. Jos haluat aloittaa yrityksen ja olla menestynyt – ympäröi itsesi ihmisillä, joilla on sama tavoite. Tarkoitus ei ole hylätä kaikkia entisiä ihmisiä lähipiiristäsi. Tarkoitus on vähentää aikaa niiden seurassa, jotka vievät sinua poispäin siitä, kuka sinä olet ja kuka haluat olla. Muista – sinun ei tarvitse olla kaikkea kaikille.
Perheesi voi olla sinulle äärettömän rakas. Se ei silti tarkoita, että sinun tulisi elää sinun elämäsi heidän kauttaan. Sinulla saa olla omia unelmia. Sinulla saa olla omia tavoitteita, omanlainen päämäärä, omia päätöksiä. Loppujen lopuksi elät itsellesi. Et perheellesi, et sukulaisillesi, et ystävillesi. Itsellesi. Kaikki päätökset mitä teet, vaikuttavat sinun elämääsi.

Sosiaalinen media: Käytämme sosiaalista mediaa päivittäin. Emme voi sulkea silmiämme kaikelta, mitä maailmalla tapahtuu, mutta voimme vähentää negatiivisten uutisten tulvaa. Tiedätkö miten paljon vaikuttaa päivääsi pelkästään se, jos heti aamulla silmäsi avattuasi luet uutiset? Ollaan rehellisiä – uutiset nykyään ovat paljolti pelkkää negatiivisuutta. Se valitettavasti on se, mikä monia ihmisiä kiinnostaa. Jos aloitat päiväsi heti negatiivisten tunteiden ympäröimänä, tulet päivän aikana keskittymään enemmän negatiivisiin asioihin kuin positiivisiin.
Ole itsellesi armollinen myös sen suhteen, mitä näet sosiaalisessa mediassa. Jos joku vaikuttaja kertoo, että vihreä väri vaatteissa ei ole enää muodissa, sitä ei tarvitse ”totella”. Voit silti pistää jalkaasi ne lempparit vihreät pöksysi, ja rokata menemään niissä. Mitä väliä toisten mielipiteillä on? Ne ovat mielipiteitä, eivät sääntöjä.
Ole myös tarkka kuinka paljon aikaa käytät sosiaalisessa mediassa – ja mihin. Viekö turhanpäiväinen tiktokin selailu sinua kohti sitä ihmistä, joka haluat olla? Jos vastaus on kyllä, jatka kaikin mokomin. Jos vastaus on ei, pysähdy ja mieti paljonko aikaa sinulla oikeasti menee tiktokin selailuun. Voisitko vähentää sitä? Voisitko tehdä siitä itsellesi jotain hyödyllistä? Esimerkiksi alkaa tekemään itsekin tiktok videoita ja näin ollen vaikka toteuttaa unelmaasi vaikuttajana?

Kirjat, videot & podcastit: Kaikki mitä kuulet, luet ja näet muovaavat sinua. Jos haluat olla rikas ja menestynyt – lue kirjoja, jotka opettavat sinulle tapoja päästä sinne. Tai katso videoita ja podcasteja, joissa rikkaat ja menestyneet ihmiset kertovat omia tarinoitaan ja opi niistä. Jos tällä hetkellä tavoitteesi on olla rikas ja menestynyt, mutta töiden jälkeen hyppäät sohvalle katsomaan ”The Office” sarjaa Netflixistä, viekö se sinua haluamaasi suuntaan elämässäsi? Enkä tarkoita, että Netflix pitäisi syrjäyttää kokonaan. The Office on huikea sarja ja hyvät naurut on aina paikallaan. Ymmärrä kuitenkin se, että elämäsi on täysin sinun käsissäsi. Se mitä teet tänään, vaikuttaa tulevaisuuteesi. Olen kuullut monen ikäihmisen sanovan: ”Kaduttaa, koska en aloittanut nuorempana. Elämäni olisi voinut olla täysin erilainen”. Elä elämäsi nyt niin, että ollessasi vanhempi, nuo eivät ole sinun sanojasi.

Nyt ei olla pikajuoksussa, vaan nyt juostaan elämän mittainen maraton.

Sinulla on mahdollisuus tehdä ihan mitä vain. Kääntää elämäsi vaikka 180 astetta ympäri, jos niin tahdot. Ottaa askel toiseen suuntaan. Valita jokin toinen polku. Pistää vaihde isommalle ja lähteä puskemaan kohti unelmiesi elämää. Kaikki on vielä mahdollista. Ainut asia, joka rakentaa rajoitteita näiden mahdollisuuksien suhteen, olet sinä. Sinä luot mieleesi rajoitteita, miksi et pystyisi tekemään jotain. Poista nuo rajoitteet ja näe miten unelmiesi elämä avautuu edessäsi. Kyllä, sinä pystyt siihen.